Seneste nyheder:

TV Nordkysten

Powered by Vejreti.com

[29. april] Fælles styrketræning og boldspil i Tisvilde

TISVILDELEJE: Tisvilde Hegn OK inviterer til en gratis omgang hockey, workout og styrketræning de fleste mandage i gymnastiksalen på den gamle Tisvildeleje Skole. Næste gang er 29. april, og det er ganske gratis de tre første måneder.

Trænger du også til at smide lidt af vinterfedtet, så er der en herlig mulighed for at gøre det i godt selskab. Det sker hver mandag, hvor man i hele tre måneder, frem til sommerferien, kan deltage ganske gratis. Det giver dig rig tid til at teste, om det er noget for dig.

Foto: THOK.

De fælles træningssessioner er varierede.

– Vi starter med at dele os op, hvor man frit kan vælge mellem nærkamp og action på hockeybanen eller opstrammende øvelser til fede rytmer i WorkOutMoves-salen, forklarer klubben.

Den sidste time samles alle for at lave fælles styrketræningsøvelser for hele kroppen, hvor alle kan være med uanset alder, køn og træningsniveau.

Træner er den erfarne løber Tim Falck Weber fra THOK. Der trænes ikke hver mandag, så du kan følge det aktuelle program her: Arrangementer, THOK.

TID: Hver mandag. Næste gang mandag d. 29. april kl. 17.30-19.15.
STED: Sankt Helene Skole, Tisvilde afd., Tisvilde Bygade 37, Tisvildeleje
ENTRE: Gratis i tre måneder.

Seneste nyheder:

Tip os!